Kilka osob widze, ze kompletnie nie rozumie praw rynku, to nie jest wymysl polskich producentow czy dystrybutorow odzywek, podwyzka jest globalna i dotyczy kazdego zakatka swiata. Poki co nie jest odczuwalna, ale sprzedawcy po wyprzedaniu starych zapasow beda zmuszeni podniesc ceny. Branza odzywek to akurat jakas niewielka galaz przemyslu [...]
[...] wybaczcie - ale wzrost cen białek jest astronomiczny. Nie tylko białka mleczne, ale i jajeczne a nawet roslinne poszły w górę. Trzeba sporo wyobraźni by winą za ten fakt obarczyć mleczarzy. Rozumiem - jedzenie idzie w górę, może nawet i globalnie żarcie staje się coraz droższe, ale wzrost cen sięgający 40%? Argument jaki podał ktorys z moich [...]
[...] nie wieszac, bo nowy w temacie jestem i malo sie znam). Chodzi mi o drazek. Dla samego drazka nie bede chadzal na silownie, a wolalbym w domowych pieleszach, co nieco pocwiczyc. Chodzi mi, gdzie mozna kupica takowe drazki i jak sie je mocuje, bo slyszalem wiele opinii na ten temat, czesto sprzecznych, wiec postanowile tutaj pytac o rade, zeby [...]
[...] to by było coś do 10 razy wale tak z 40s, jak moje ręce sie przyzwyczają (skóra twardnieje, robia sie odciski, poprawia się siła chwytu, rpzedramion) pomyśle żeby może liczyc ile wisze i pilnowac ile minut mam zrobic, nie chce mi sie robic jedynie tych "wyciagań" na podłodze, w tym programie napisał do max 5minut3xdzienie (włącz w [...]
Jakieś wnioski już masz trev79 ? Na razie kompletuję sprzęt ;) i zastanawiam się czy do sufitu można podwiescić drążek na łańcuchach, czy na czymś takim nie da się ćwiczyć?Chodzi mi o to, że można by zdjąć taki drążek żeby nie psuć wyglądu pokoju. Zastanawiam sie czy warto kupic takie [...]
hehe nie, mój organizm nie przyjąłby tylu "suplementów" wyliczyłam sobie rozkład przykładowy na jutro, posiłek pierwszy najbardziej kaloryczny zmniejszyłam ogólną kaloryczność, gdyby któs mógł rzucić okiem będę wdzięczna jesli chodzi o trening dla zielonych, opuściłam 3 ćwiczenia, dorzuciłam wiosłowanie rękoma na maszynie, czy suwnica może zostać? [...]
czytałem że HIIT można zastosować również do ćwiczeń typu rowerek albo steper czy bieżnia Owszem - mozna. HIIT to typ treningu a nie miejsce, w którym się je wykonuje. powiedzcie, czy HIIT może być stosowany również do treningu z workiem bokserskim ? Sprecyzuj pytanie. Masz na mysli połączenie treningów HIIT z treningami na worku bokserskim czy [...]
[...] buty na sezon cieplejszy i buty na chłodniejszy. Za każde jak nie ma propocji wydaję ponad 400 zł ale dzięki temu nie mam problemów a biegam dużo. Druga sprawa- nie wiem czy masz np stopę pronującą, czy neutralną albo z supinacja. To jest też bardzo ważne a zbadasz to praktycznie u dobrego sprzedawcy albo na jakiejś stronce w necie kiedyś [...]
[...] człowieka, który miejscami zdaje się być pokłócony z prawami fizyki... W dodatku ogromne dzięki Marku za korektę mojej wersji tornado kicka, mam nadzieję w przyszłości zaskoczyć Cię nienagannym wykonaniem Dacheng jak to Dacheng, zawsze mi bliski. Te same rzeczy, które u niego w tajiquan są podstawami robiliśmy w Kyokushin za mojego trenowania. [...]
Seal. Po pierwsze kolega zapytał czy zdrowym jest kilka basenów pod wodą...otóż nie - nie jest to zdrowe. Wiem , że was na szkoleniach uczą tylko o URAZACH, o chorobach przewlekłych, nieco mniej. Tak więc komunikuję Ci, że ryzyko rozedmy istnieje, (tak samo jak u trębacza) i jest niemałe, a w szczególności u fanatyków apnoe (z byłym wicemistrzem [...]
Takim prostakiem jestes ze wszedzie cos Ci niegra? niecaly 1cm mozna i bez SAA zrobic wiec niewiem o co Ci chodzi.Pozatym poszlo wiecej zle odczytalem i nie wcinaj sie.Przez net swietnie napinasz sie ejstem ciekaw czy w miescie tez taki kozak. Damian jedno pytanie wszystko fajne ale masz foty z przed cyklu i potem zrobisz po zeby wrzucic w [...]
Zdjęcia...ehhhh :( Myślałam że mnie to ominie! Póki co wstawiam jedno A czy w razie czego można je usunąc?? ;p Zmieniony przez - julita23 w dniu 2008-08-21 19:32:12
Wymiary wymiarami, a liczy sie ogolne wrazenie sylwetki. Na tych zdjeciach nie mozna nic twoim nogom zarzucic A tak nawiasem, ogladacie czasami ten program "jak wygldac dobrze nago" czy jakos tam? Tam kobietom pokazuja ich sylwetke w komputerze troche przerobiona i maja ta swoja sylwetke pozmieniac tak jak uwazaja ze wygladaja i [...]
Witam, WSTEP: Cwiczylem dotad 3x w tygodniu na mase, przez okolo ostatnie 4 miesiace. Poza silownia, nie mam zadnych obowiazkow. Nie pracuje, moge lezec na lozku jak warzywo w dni nietreningowe. Przez 4 miesiace treningu odrzucilem wszelkie syfiaste jedzenie, nigdy nie liczylem kalorii, jadlem jak swinia na chama przez caly dzien.Jednak [...]
[...] mleczny i klasyczny z OSM Sierpc (uwielbiam królewski, jest pyszny + robiłem tam praktyki ;)) ser mozarella w plastrach majonez + ketchup Burgery własnej roboty oczywiście weszły jak masło, nie czułem się po nich w żaden sposób ociężały itp. Testowaliśmy to na debiuty i nie było problemu, tu podobnie. Potem co 2h od 10 ryż + syrop [...]
Oceny.. Bo chodzi o to, że można się dostać na drugi kierunek omijając rekrytacje. Wystarczy wysoka średnia. I w przypadku kiedy jest to kierunek, gdzie trzeba było zdawać np. wos czy matme (których nie zdawałam) to jest jedyne wyjście. A w tym semestrze po prostu jak na złość dowalili mi takie oceny, że moja średnia poleciała już bardzo i nie [...]
tez znalazlem co to mineta Mineta" - prawda i fikcja, czyli mity i kity Ostatnim tematem zażartych dyskusji pomiędzy inteligencją międzynarodową było stworzenie znane od wieków z baśni i powieści, a jednak zapomniane przez Boga i ludzi, a w szczególności męskie środowiska homoseksualne. Tak naprawdę, nikt głośno nie mówi o nim (czy też może [...]
[...] i zrzucenie z nich tluszczu. Mozna sie w ten sposob za to zabrac? Czy moj trening brzucha wygladajacy takze zupelnie inaczej, jest zly? Robie 100spiec na laweczce, 10 sekund przerwy i 15 schylen z ciezarem z wyciagu. I potem znow 100spiec na laweczce i 15...tak 4 serie. Potem 15 sekund odpoczynku i wznosy nog po 10 powtorzen. PRzerwa 30 sekund.
bo pytanie troche bez sensu bo takich badań nima , podczas brania leków które moga być zagrożeniem dla pacjenta monitoruje sie pewne związki we krwi (np - mozna tez inne rzeczy sprawdzać na bieżąco ) a przy niektórych lekach mozna zrobić testy watroby , nerek (czy te narzady wytrzymają ) albo tez w wywiadzie czy nie ma / nie było chorób serca , [...]
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.
